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Breakdance (Breaking) gehört zu den athletischsten Tanzformen und beinhaltet drei Bewegungskategorien: „Freezes“ – einfrieren der Position, „Powermoves“ – schnelle Drehungen auf dem Rücken oder Kopf sowie „Styles“ – womit tänzerische Bewegungen gemeint sind. Breakdance ist heute eine weltweit verbreitete Tanzform und fordert eine hohe Disziplin und kontinuierliches Training – aber macht auch jede Menge Spaß. Selbstverständlich berücksichtigen unsere Coaches Deine individuellen Fähigkeiten & Vorkenntnisse.

Groove kommt aus dem Englischen und bedeutet: Loslassen. Lerne die Grundlagen echter HipHop Social Party Tänze: Baue “Bounces” und “Rocks” in Bewegungen wie den “Steven Martin” und den “Dougie” ein. Habe Spaß und tanze die Geschichte hinter der Bewegung.

Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba folgt dem Fluss der Musik. Zumba vereint Cardio- und Muskelaufbautraining und verbessert außerdem die Balance und Beweglichkeit. Die Musik und die Tanzschritte kommen unter anderem aus den Stilen: Reggaeton, Cumbia, Salsa & Merengue. Die Tanzschritte des jeweiligen Musikstiles werden innerhalb der Choreografie mit Aerobic-Elementen (z. B. Kniebeuge, Ausfallschritt) verbunden, um den Belastungsgrad und die Ausdauer zu steigern. Wir tanzen zu mitreißenden Rhythmen und verbrennen nebenbei noch eine Menge Kalorien.